ما هو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟ ::

ما هو سر عشق الجنس اللطيف للشوكولا ؟ ::
من المعروف
أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في
تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس
فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج
والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها
التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب
والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود
مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من
السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان
محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها
الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول
قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا،
ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا
القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع
الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30
دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه
من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج ..

..

.. تقبلــــوا تحيــــاتــــي ..

اة والله انا مدمنة شوكولاتة

بس بطلت اتناولها بعد ان زاد وزنى

عن الوزن الطبيعى ب 10 كيلو جرام

واضطريت لرجيم قاصى لكى اتخلص منهم

وبعد ما خلصت منهم جاى بتكلمنى عنها

يلة ما دام ممكن قطعة صغيرة زى بعضة موافقة

موضوع جميل ومتميز

اشكررررررررررررررررررررررررك

موضوع رائع وبجد كلنا مدمنين شيكولاته

وحته صغيرة مش هتأثر

اصلا الشيكولاته دى تجنن

تحياتى اخى على موضوعك

دمت لنا فى خير حال وفى تميز دائم

ربيع الحب كتب:: اة والله انا مدمنة شوكولاتة

بس بطلت اتناولها بعد ان زاد وزنى

عن الوزن الطبيعى ب 10 كيلو جرام

واضطريت لرجيم قاصى لكى اتخلص منهم

وبعد ما خلصت منهم جاى بتكلمنى عنها

يلة ما دام ممكن قطعة صغيرة زى بعضة موافقة

موضوع جميل ومتميز

اشكررررررررررررررررررررررررك

انا عارف بتقولي حته صغيرة

وبعدين تخلصي المخزون كله

والاولاد ما يلوش حاجة

هههههههههههههههههههه

اشكرك ربيع علي توجدك الجميل

سما القلب كتب:: موضوع رائع وبجد كلنا مدمنين شيكولاته

وحته صغيرة مش هتأثر

اصلا الشيكولاته دى تجنن

تحياتى اخى على موضوعك

دمت لنا فى خير حال وفى تميز دائم

اشكرك سما علي ردك الجميل

تحياتي لكي اختي الكريمة