أحباب الفردوس
السلام عليكم ورحمة الله
اهلا وسهلا بكم اخواتي
احباب الفردوس ترحب بكم

تعلمى فن المساج لزوجكك 2811
أحباب الفردوس
السلام عليكم ورحمة الله
اهلا وسهلا بكم اخواتي
احباب الفردوس ترحب بكم

تعلمى فن المساج لزوجكك 2811
أحباب الفردوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي اسلامي ثقافي اجتماعي
 
البوابة*الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعلمى فن المساج لزوجكك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ربيع الحب
مستشار إداري
مستشار إداري
ربيع الحب


انثى
عدد الرسائل : 2409
العمر : 49
رقم العضوية : 110
الأوسمة : تعلمى فن المساج لزوجكك 3
علم البلد : تعلمى فن المساج لزوجكك Female31
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

تعلمى فن المساج لزوجكك Empty
مُساهمةموضوع: تعلمى فن المساج لزوجكك   تعلمى فن المساج لزوجكك I_icon_minitime2009-07-07, 14:39

[size=29]تعلمى فن [/size]المساج لزوجك
المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:

1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)

تعلمى فن المساج لزوجكك Pmassagecushions

2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)

او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات


خطوات التحضير :

نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الشخص يسترخي عليه

نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك

في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه

وبعدها نسال الشخص هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟

نبدا خطوات المساج :

اليدين من الاسفل الى الاعلى دقق فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)

تعلمى فن المساج لزوجكك PMassageeffleuragehand

تعلمى فن المساج لزوجكك PMassageeffleuragehandret

وبعد ذالك استخدم فقط موخرره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) ..

تعلمى فن المساج لزوجكك PMassagephleurageheel

ضع يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..

تعلمى فن المساج لزوجكك PMassageEffleurageFinger

باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حرك ببطئ من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..

تعلمى فن المساج لزوجكك Pmassagestripping

باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..

تعلمى فن المساج لزوجكك PMasssagefrictions

ضع ساعديك على الظهر وحرك يديك الى الامام والخلف

تعلمى فن المساج لزوجكك PMassageforearm

اذا احس الشخص بالم في نقطة معينه
قم بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهل بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..

تعلمى فن المساج لزوجكك PMassageTP

في النهاية كرر جميع الحركات السابقه مرة وحدة
بشكل متتالي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب عابد
المدير العام
المدير العام
قلب عابد


ذكر
عدد الرسائل : 3946
العمر : 51
الموقع : مكان علي الارض
تاريخ التسجيل : 09/08/2007

تعلمى فن المساج لزوجكك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلمى فن المساج لزوجكك   تعلمى فن المساج لزوجكك I_icon_minitime2009-07-08, 01:56

تعلمى فن المساج لزوجكك 2459562690_010cfbcc91_oتعلمى فن المساج لزوجكك 2459562180_bea0b047ab_o
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahbabfrdaws.ahlamontada.com
ربيع الحب
مستشار إداري
مستشار إداري
ربيع الحب


انثى
عدد الرسائل : 2409
العمر : 49
رقم العضوية : 110
الأوسمة : تعلمى فن المساج لزوجكك 3
علم البلد : تعلمى فن المساج لزوجكك Female31
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

تعلمى فن المساج لزوجكك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلمى فن المساج لزوجكك   تعلمى فن المساج لزوجكك I_icon_minitime2009-07-08, 03:19


الشكر لك اخى الكريم على تواجدك الاكثر تميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما القلب
مراقب عام المنتدي
مراقب عام المنتدي
سما القلب


انثى
عدد الرسائل : 2451
العمر : 39
رقم العضوية : 94
الأوسمة : تعلمى فن المساج لزوجكك 3547_1180476501
علم البلد : تعلمى فن المساج لزوجكك Female31
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

تعلمى فن المساج لزوجكك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلمى فن المساج لزوجكك   تعلمى فن المساج لزوجكك I_icon_minitime2009-07-27, 05:13


حلو جدا

تسلم أيدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصفور الجنة
محب رائع
محب رائع
عصفور الجنة


انثى
عدد الرسائل : 389
العمر : 44
علم البلد : تعلمى فن المساج لزوجكك Female31
تاريخ التسجيل : 21/05/2009

تعلمى فن المساج لزوجكك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلمى فن المساج لزوجكك   تعلمى فن المساج لزوجكك I_icon_minitime2009-08-03, 17:23


موضوع مهم جداً

تحياتى ليكى عزيزتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربيع الحب
مستشار إداري
مستشار إداري
ربيع الحب


انثى
عدد الرسائل : 2409
العمر : 49
رقم العضوية : 110
الأوسمة : تعلمى فن المساج لزوجكك 3
علم البلد : تعلمى فن المساج لزوجكك Female31
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

تعلمى فن المساج لزوجكك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلمى فن المساج لزوجكك   تعلمى فن المساج لزوجكك I_icon_minitime2009-08-05, 01:03


اشكركم اخوتى سما وعصفورة على تواجدكم المتميز دائما


تحياتى وتقديرى اليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلمى فن المساج لزوجكك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحباب الفردوس :: منتدي المرأة العربية :: صحتك وجمالك-
انتقل الى: