ربيع الحب
مستشار إداري
عدد الرسائل : 2409
العمر : 49
رقم العضوية : 110
الأوسمة : 
علم البلد : 
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
 |  موضوع: سلطة الافوكاتو .. تفتح الشهية على الاكل  2009-12-29, 04:31 | |
| 
[center]
[center]
سلطة الأفوكادو .. تفتح الشهية على الأكل |
|
|
|
[/center] |
المقادير:• 2 ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومخلية من البذور ومقطعة إلى مكعبات
• 2 ثمرة بندورة ناضجة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب من الزيتون مخلي من البذور ومقطعة إلى قطع كبيرة
• 1 كوب من الحمص المعلب مصفى من الماء
• 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس مقطعة إلى قطع كبيرة
• ¼ كوب من الخل
• ¼ كوب من زيت الزيتون
• 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
• ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو المدخن
• ملح وفلفل أسود مطحون حديثــًاطريقة التحضير:
1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء كبير
2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم. يلة جربوها من ايد ربيع الحب الف هنا |
|
|
[/center] -- | |
|
فجر الايمان
محب رائع جدا
عدد الرسائل : 89
العمر : 46
رقم العضوية : 2
علم البلد :
تاريخ التسجيل : 15/11/2007
| | موضوع: رد: سلطة الافوكاتو .. تفتح الشهية على الاكل 2010-01-02, 15:20 | |
| تسلم ايدك ربيع
كل سنة وانتي طيبه | |
|
ربيع الحب
مستشار إداري
عدد الرسائل : 2409
العمر : 49
رقم العضوية : 110
الأوسمة :
علم البلد :
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
| | موضوع: رد: سلطة الافوكاتو .. تفتح الشهية على الاكل 2010-01-03, 04:30 | |
|
وانتى طيبة حبيبتى
ميرسى كتير على مرورك المتميز دائما
تحياتى ليكى حبيبتى
| |
|
